クラス分けについて
- 1. 入門基礎トレ 🆕
ベリーダンス入門者や基礎を身に付けたい方はもちろんのこと、健康維持や運動不足解消としてもピッタリの、基礎トレーニングのみのクラスです。
ベリーダンスの基礎トレをメインに、ウォームアップからしっかり行います。
振付はありませんので、ダンス経験がまったくない方でも大丈夫です。気楽に楽しみたい方や、女性らしく心豊かに美しくあり続けたい方すべてにオススメです。
踊るための体づくり（コンディショニング＆トレーニング）、基礎の姿勢や動作が中心です。健康体操のような感覚で楽しく体を動かせる内容です。
無理のない身体の動かしかたに配慮していますので、日常を快適に過ごせる身体づくりが目的の方にも、上達を目指す方にもオススメです。
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- 2. 入門振付 🆕
入門基礎トレ を受講した方で、振付で踊りたい方のためのクラスです。ご希望の方は 500円で受けられます。当日お申込みOKです。
※このクラスのみの受講はできません。
- 3. 初級
ベリーダンス初心者〜基本の動きに慣れてきた方向け。
ブランクのある方もここからスタートしてみてください。
踊るための体づくり（コンディショニング）と基礎トレを行い、テクニックの幅を広げてゆくことをメインに、振付も1曲を通してじっくり学びます。
踊りをマイペースに続けてゆきたい方、心身ともに健康維持に主眼をおきたい方、リフレッシュ時間をもちたい方にもオススメです。
成長する喜びや新たな楽しさが発見できるようサポートします。
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- 4. 初中級
人前で踊ることを目標として、踊りの幅を広げてゆきます。より魅力的なステージパフォーマンスのための、一歩踏み込んだ知識と表現を身につけます。踊るための体づくりと基礎トレ行い、振付はより豊かな表現に挑戦します。1曲を通してじっくり丁寧に学んでゆくので、曲の理解も深まります。
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