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私のベリーダンスレッスンについて

丁寧な指導を心がけ、魅力的なオリエンタルダンス（ベリーダンス）を生涯楽しめる場として、初めての方やダンス未経験の方も安心してご参加いただけるようサポートしております。

レッスンは呼吸から始まり、踊り始める前に身体の調整を充分に行います。日常習慣やお仕事柄などにより引き起こされる緊張から体を解放し、ゆるめることを大切にしているからです。

踊りのための大切な土台は、足裏、骨盤、胸郭、肩甲骨、身体のつながりだと思っています。

身体のつながりを重視して踊ることで筋力を養い、自然で無理ない姿勢の維持や改善を助けます。それは日常の所作にも良い効果をもたらすことと思っております。

〜レッスンメンバー募集中〜

少人数でアットホームな仲間が、一歩踏みだしたい貴方をお待ちしてます。一緒に楽しみながら踊りのなかで美しい在り方を探してゆきましょう。まずは体験レッスンからどうぞ。