ベリーダンスに興味をもちはじめたあなたへ
あなたの感性がちょっとでも引っかかったのなら。。少しだけ時間をください。まずはほんのひととき、私と一緒に踊ってみませんか？
自分をご機嫌にする
この踊り - オリエンタルダンスが私の人生に寄り添い（けして長くはないキャリアですが）これまでつづけてきて、さまざまな場面で助けになったり良かったと思う経験があります。
そしてこれからも（ときにはいろいあるけれど）自分自身をまずはご機嫌にするために、そしてその喜びを仲間とも共有できるように、この踊りに興味を持ちつづけていきたいと考えています。
私のこれまでをもっと知りたい方はこちら▶︎
末ながく楽しめる趣味があれば人生が一段と楽しくなる
オリエンタルダンス（ベリーダンス）で、ご自身のなかに気づかずあったフェミニンさを思い切り呼び覚ましませんか。全員がベリーダンサーになりきるような時間を、一緒に楽しみませんか。
じつは有難いことにお問合せをよくいただきます。ベリーダンスに憧れていたり、興味を抱いている方はきっと多いんだという肌感覚があります。でも実際に始める方は少ないようです。もしかしたら、SNSなどで目にする情報と自分とは、かけ離れたものだと諦めていませんか？
でも自分とはかけ離れたものだと思ってあきらめていませんか？
それぞれの目標で
レッスンクラスでは少人数でアットホームな仲間が、それぞれに踊りのなかで美しい在り方を探究しています。目的や目標などは自分にとってのベストでいいと思っています。
・健康維持やダイエットのため
・衣装など煌びやかさに憧れて
・日常から離脱してリフレッシュのため
・発表会などで人前で踊れるようになりたい
・マイペースに習い事をしたい
・音楽や文化に触れてみたい
・共通の趣味の友人が欲しい など
さまざまな方が集える場として
踊りを生涯楽しむ場としてさまざまな方が集える、初めての方やダンス未経験の方も安心して参加できる、そんなクラスづくりに努めています。本場のフィーリングをできるだけそのままに、その魅力を多くの方に体験していただけるよう工夫しています。
大人の自分時間を楽しむ
ベリーダンスはいくつになっても始められる、女性みんなのダンスです。誰ともちがう、比べることのできない貴方そのもので楽しみませんか？ ダンスのおかげで自分を愛しむことができ、内面に変化を感じることも多くあります。周りを気にすることなく、心と体を緩めてゆく、大人の自分時間を過ごしませんか？
一歩踏みだしたい貴方をお待ちしています。
トレーニングとしても活かせる
全てのクラスで、レッスンは呼吸から始めて、体の調整を充分に行い、緊張を解いてゆきます。日常習慣やお仕事柄などによる無意識の緊張から離れ、足裏、骨盤、胸郭、肩甲骨などの体のつながりを重視して踊ります。
ベリーダンスを楽しく踊ることで、おのずから筋力が養われ、自然で無理ない姿勢の維持や改善を助けます。普段の動作にも良い影響をもたらすと思います。
【入門基礎トレ】特にこのクラスは、健康維持や運動不足解消にもピッタリな、基礎トレーニングのみのクラス。ベリーダンスの基礎エクササイズをメインにウォームアップからしっかり行います。